スリッパ

2008-02-28 (Thu) 19:19[ 編集 ]

むかしダイエットスリッパ流行った（？）よね
かかとの部分が無いあのスリッパ。

買うほどのもんでもないかなと思ってたんだけど
３００円だし買ってみた。

今日一日履いて家事をしてみたら
もう　ふくらはぎ、太ももが痛いの。筋肉痛だよ
たぶん効くよ　姿勢も良くなるし

坊ちゃんがこのスリッパ狙ってるの
坊ちゃんにちょうどいいスリッパだもんね

愛用品

2008-02-08 (Fri) 11:06[ 編集 ]

以前の低周波治療器で懲りたので
これ　引っ張り出して使ってみました


なんで今まで使わなかったんだろう？ってくらい
気持ちいい

使った後の揉みかえしは無い
肩こりも少々軽くなってる感じ



また朝のテレビ体操始めようかな

行者にんにく

2007-04-23 (Mon) 10:42[ 編集 ]

行者にんにく（アイヌネギ）を収穫して
　　　　
　　　



ばあちゃんが醤油漬けしてくれました


　山の物とは違い
　味はきつくない感じです




玉子焼きにのせて食べたり、お肉と炒めたり、
美味しく血液サラサラにできるから嬉しいね

今度子供たちと　行者にんにく餃子　作ってみよう

ヤーコンジュース

2006-12-22 (Fri) 13:30[ 編集 ]

今日朝起きたら、つららができてた
今年初のつらら



昨日学校の個人面談に行く前これ届きました




今更だけど欲しかったのだ
５千円の買い物しちゃいました
早速やってみた
坂道を歩いてる位太ももにくる
これは、飽きなきゃ効くかも
朝のテレビ体操とこれと続けたいと思います

そして
親戚からもらったジュース


ヤーコンジュース
ヤーコンと飲みやすいように
りんごも入ってます
産直に出す前のラベル貼ってない状態

味は、最初苦手。と思ったけど
慣れるとハマる
なかなかあっさりしてて美味しい

ヤーコンは体にいいのか
調べて見ました
オリゴ糖がたっぷり
便秘にいいみたい

確かにお通じがいい

ヤーコン芋のまま貰った事あるけど
天ぷら、サラダ色々試したけど美味しいとは思わなかった
このジュースは飲めます

産直で200円ちょいで売ってるみたい
買ってまでは飲まないだろう…
でも、ダイエットに良いヤーコン
気になる存在がまたできてしまった